Feldenkrais: " ..die Kunst, das Lernen zu lernen..."

Feldenkrais

Die Bewegung als Prozess steht im Zentrum der Feldenkrais-Methode. Die Abwesenheit einer Ausrichtung auf "Leistungsteigerung", "Stärkung", "Straffung" oder "Körperspannung" ermöglicht ein "Loslassen" über das sich neue Bewegungs- und Bewusstseins-Räume erschließen.

Bewegung ist untrennbar mit dem Leben vom Säugling bis zum Greis verbunden. Mit zunehmendem Alter weicht die lockere Ungezwungenheit und Selbstvergessenheit des Kleinkindes beim Erforschen seiner Bewegungsmöglichkeiten einer Einengung bis hin zu schmerzhaften Beschwerden. Feldenkrais hilft, vertraute Bewegungsmuster von Störungen und begrenzenden Gewohnheiten zu befreien und sich unabhängig vom Alter, jung und dynamisch zu fühlen.

Weitere Informationen zu Methode und Hintergründen finden Sie unter:
www.feldenkrais.de